本网讯（通讯员 张小琪 周贝）为促进新生适应校园生活，缓解学业压力，切实加强和推进育德与育心相结合的心理健康教育工作，11月20日上午，3522vip浦京集团联合外语学院在流芳校区西北区操场共同举办针对2021级新生的心理健康素质拓展活动。旨在通过富有趣味性、协作性和竞争性的活动项目，帮助学生在活动中去思考、发现与感悟，提高学生的交际沟通能力，强化学生的团队协作意识，进而提升学生身心健康水平。外语学院辅导员周贝、3522vip浦京集团辅导员张小琪及两院100余名2021级学生参加了此次活动。

本次活动共设有四个项目：“力拔山兮”“鱼跃龙绳”“一穿到底”“语化同行”。活动伊始，在两位领操员的带领下，全体学生进行热身活动。随着裁判开始哨声的吹响，欢快的互相喊话氛围转而变得激烈，“力拔山兮”项目中，选手们奋力的往后拔，场外不时传来阵阵加油打气声。值得一提的是两院女孩子们各个巾帼不让须眉，在输赢面前纷纷放下”淑女”形象, 团结一心，奋力拼搏的样子让人赞叹。

“鱼跃龙绳”项目相比于拔河比赛少了些激烈，多了些趣味。但对不少同学而言仍是一种心理上的挑战--要克服“挨鞭子”的恐惧。让人惊喜地是两院男孩子们在这个项目上毫不逊色于女孩子，个个如鱼得水，游刃有余。在“一穿到底”项目中，同学们手拉手，心连心，密切配合，同心协力，完成动作后整个团队不约而同发出的欢呼声打破了初识的尴尬。最后，逐渐熟悉的两院同学围坐在一起，纷纷敞开心扉，“语化同行”，就学业规划，人际交往，人生观价值观等话题进行了热烈的探讨。

整场活动不时爆发出欢声笑语，在竞争与协作的同时，同学们既放松了身体，释放了压力，也放松了心情，结交了新的朋友。活动结束后同学们纷纷表示此次活动的体验感很愉快，若有机会还会再参加。

心理健康教育是提高大学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是高校人才培养体系的重要组成部分，也是高校思想政治工作的重要内容。辅导员们在工作中应坚持育心与育德相统一，引导学生正确认识义和利、群和己、成和败、得和失，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。（审稿 周丹 徐思思）